Actimate خدام

Actimate أداة للتخطيط والتنفيذ مصمّمة للمستخدمين اللي عندهم ADHD. ما كيطالبش المستخدم يواجه لائحة طويلة ديال المهام دفعة وحدة، بل كيسلّط الضوء على خطوة جاية وحدة حسب البرنامج الحالي، وكتتابع معاه الرفيقة الذكية Pia فالوقت اللي كيحددو. يقدر المستخدم ينظّم الوقت باستعمال التقويم، ويتابع العادات ويشوف التقدم، وحتى يعزم شي شخص كيثق فيه باش يساندو. نسخة الويب ما زالت فمرحلة الاختبار، ومفتوحة حالياً لمستخدمي الهاتف الحاليين.

مستخدمو ADHD

لتقسيم المهام، والتركيز على الفعل الحالي، والاستفادة من متابعة الرفيقة الذكية فالأوقات اللي كيكون فيها التشتت أو التسويف ساهل.

الأشخاص اللي باغين يبنيو عادات

لتسجيل الاستمرارية فالفعل والإنجازات المرحلية، ومواصلة تتبع التقدم المتراكم حتى من بعد ما يفوّت المستخدم نهار.

المستخدمون اللي محتاجين يخططو للوقت

لجمع المهام والتقويم فخط زمني واحد، وتخصيص فترات زمنية فعلية للأمور المهمة.

رفقاء المساءلة الداعمون

كيقدرو يشوفو تقدم المستخدم من بعد ما يعزمهم، ويشجعوه ملي كيواصل العمل، ويرسلو ليه تذكيراً لطيفاً إلا ما حدّثش تقدمو مدة طويلة.

المتابعة بالذكاء الاصطناعي للمساءلة

الرفيقة الذكية Pia كتدير تسجيل الدخول فالوقت اللي كيطلبو المستخدم، وكتسول على التقدم، وكتعاود تتابع معاه إلا ما جاوبش مدة طويلة.

خطوة جاية وحدة

كتجمع عدة مهام وأهداف فخطوة جاية وحدة وواضحة، باش يقدر المستخدم يبدا مباشرة وينقص عليه الضغط ديال مواجهة لائحة طويلة دفعة وحدة.

تسجيل العادات والتقدم

كيسجل تنفيذ العادات، والاستمرارية، والإنجازات الحقيقية. ويقدر المستخدم يبقى كيشوف التقدم المتراكم ديالو بلا ما يتمسح السجل السابق إلا فوّت نهار.

التقويم وتقسيم الوقت

كيحط المهام وبرنامج التقويم فخط زمني واحد، باش يقدر المستخدم يشوف برنامج النهار ويخصص وقتاً للأمور اللي خاصها تكمل.

دعوة رفيق للمساءلة

كيقدر المستخدم يعزم شي شخص كيثق فيه باش يشوف التقدم ويساندو. ويقدر هاد الشخص يشجعو ملي كيكون مزيان، أو يرسل ليه تذكيراً ملي كيسكت.

الولوج من أجهزة مختلفة

التطبيق متوفر على الهاتف عبر App Store وGoogle Play؛ ونسخة الويب كتخدم فمتصفحات الحاسوب، وهي حالياً نسخة تجريبية مفتوحة لمستخدمي الهاتف الحاليين.

تصميم مركز على احتياجات ADHD

المنتج مهيأ للمواقف اللي كيواجه فيها مستخدمو ADHD لوائح طويلة وصعوبة فالبداية، وكيجمع الانتباه فخطوة جاية وحدة فالحين.

مرافقة ومتابعة استباقية

Pia ماشي غير إشعار يمكن للمستخدم يحيدو، بل كتدير تسجيل الدخول حسب الإعدادات ديالو وكتواصل السؤال على التقدم من بعد ما يسكت.

آلية تقدم ما كتطلبش الكمال

المنتج كيركز على تسجيل الاستمرارية والإنجازات المرحلية، وفوات نهار ما كيمحيش التقدم اللي بناه المستخدم من قبل.

علاقة مساءلة مبنية على الدعم ماشي المراقبة

يقدر المستخدم يعزم شي شخص كيثق فيه باش يشارك، ويقدم الدعم عبر التشجيع والتذكير اللطيف، ماشي غير عبر المراقبة.

• الصفحة الرسمية: Actimate — مخطط ADHD اللي كيساعدك أخيراً تكمل اللي بديتي
• الوثائق الرسمية: دعم Actimate