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训练计划

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Keepace AIAI智能助手Keepace AI是Keep推出的运动健康大模型，面向训练、饮食、睡眠和运动数据管理等场景。用户可根据身体状态、训练目标和器械条件生成训练课程，在运动过程中获得语音陪跑，并通过心率、配速、步频等数据进行训练复盘。它还支持拍照记录饮食，结合运动与睡眠数据提供持续调整建议，适合居家健身、跑步、减脂塑形和运动入门人群。使用效果取决于输入数据的完整性，以及用户对训练计划的实际执行情况。078

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