Actimate آپریشن میں

Actimate ADHD صارفین کے لیے تیار کردہ منصوبہ بندی اور عمل درآمد کا آلہ ہے۔ یہ صارفین کو ایک طویل کاموں کی فہرست کا بیک وقت سامنا کرنے پر مجبور نہیں کرتا، بلکہ موجودہ شیڈول کے مطابق ایک اگلا قدم نمایاں کرتا ہے، جبکہ AI ساتھی Pia صارف کی مقرر کردہ ترجیحات کے مطابق پیروی کرتی ہے۔ صارفین کیلنڈر کے ساتھ وقت ترتیب دے سکتے ہیں، عادات ریکارڈ کر سکتے ہیں اور پیش رفت دیکھ سکتے ہیں، نیز کسی قابلِ اعتماد شخص کو معاونت کے لیے مدعو بھی کر سکتے ہیں۔ ویب ورژن فی الحال آزمائشی مرحلے میں ہے اور موجودہ موبائل صارفین کے لیے دستیاب ہے۔

ADHD صارفین

کاموں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنے، موجودہ اقدام پر توجہ مرکوز کرنے اور توجہ بٹنے یا ٹال مٹول کے دوران AI ساتھی کی پیروی سے مدد حاصل کرنے کے لیے۔

عادتیں بنانے والے افراد

مسلسل اقدامات اور مرحلہ وار سنگِ میل ریکارڈ کرنے کے لیے، تاکہ ایک دن رہ جانے کے بعد بھی سابقہ پیش رفت دیکھی اور جمع کی جا سکے۔

وقت کی منصوبہ بندی کرنے والے صارفین

کاموں اور کیلنڈر کو ایک ہی ٹائم لائن پر رکھنے اور اہم امور کے لیے حقیقتاً دستیاب وقت کے حصے مختص کرنے کے لیے۔

معاون جواب دہی کے ساتھی

صارف کی پیش رفت دیکھنے، اس کے عمل جاری رکھنے پر حوصلہ افزائی کرنے اور طویل عرصے تک تازہ کاری نہ ہونے پر نرم یاد دہانی بھیجنے کے لیے مدعو کیے گئے افراد۔

AI جواب دہی فالو اپ

AI ساتھی Pia صارف کی درخواست کے مطابق وقت پر چیک اِن کرتی ہے، پیش رفت کے بارے میں پوچھتی ہے اور صارف کے طویل عرصے تک جواب نہ دینے پر دوبارہ پیروی کرتی ہے۔

ایک واضح اگلا قدم

متعدد کاموں اور اہداف کو موجودہ ایک واضح اگلے قدم تک محدود کیا جاتا ہے، جس کے ذریعے صارف براہِ راست کارروائی شروع کر سکتا ہے اور ایک طویل فہرست کا بیک وقت سامنا کرنے کا بوجھ کم ہوتا ہے۔

عادات اور پیش رفت کا ریکارڈ

عادات کی تکمیل، مسلسل اقدامات اور حقیقی سنگِ میل ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔ صارف جمع شدہ پیش رفت دیکھتا رہ سکتا ہے اور ایک دن رہ جانے سے سابقہ ریکارڈ ختم نہیں ہوتا۔

کیلنڈر اور وقت کے حصے

کاموں اور کیلنڈر کے شیڈول کو ایک ہی ٹائم لائن پر رکھا جاتا ہے، تاکہ صارف دن کی ترتیب دیکھ سکے اور مطلوبہ امور کی تکمیل کے لیے وقت مختص کر سکے۔

جوابدہی کے ساتھی کو دعوت

قابلِ اعتماد افراد کو پیش رفت دیکھنے اور معاونت فراہم کرنے کے لیے مدعو کیا جا سکتا ہے۔ وہ صارف کی اچھی کارکردگی پر حوصلہ افزائی یا خاموشی کی صورت میں یاد دہانی بھیج سکتے ہیں۔

متعدد آلات پر رسائی

موبائل ایپ App Store اور Google Play کے ذریعے حاصل کی جا سکتی ہے؛ ویب ورژن ڈیسک ٹاپ براؤزر میں استعمال کیا جا سکتا ہے اور فی الحال موجودہ موبائل صارفین کے لیے آزمائشی شکل میں دستیاب ہے۔

ADHD کے لیے مرکوز ڈیزائن

یہ پراڈکٹ ADHD صارفین کو طویل فہرستوں اور کام شروع کرنے میں دشواری کا سامنا ہونے والے حالات کو مدِنظر رکھتے ہوئے توجہ کو موجودہ ایک اگلے قدم پر مرکوز کرتی ہے۔

فعال ساتھیانہ فالو اپ

Pia صرف ختم کی جانے والی اطلاعات فراہم نہیں کرتی، بلکہ صارف کی مقرر کردہ ترجیحات کے مطابق چیک اِن کرتی ہے اور صارف کے خاموش رہنے پر پیش رفت کے بارے میں پوچھتی رہتی ہے۔

کمال کے بجائے پیش رفت پر توجہ

یہ پراڈکٹ مسلسل اقدامات اور مرحلہ وار سنگِ میل ریکارڈ کرنے پر زور دیتی ہے۔ ایک دن رہ جانے سے صارف کی پہلے بنائی ہوئی پیش رفت ختم نہیں ہوتی۔

نگرانی کے بجائے معاونت پر مبنی جواب دہی

صارف قابلِ اعتماد افراد کو شامل کر سکتا ہے، جو نگرانی کے بجائے حوصلہ افزائی اور نرم یاد دہانی کے ذریعے معاونت فراہم کرتے ہیں۔

• سرکاری ہوم پیج: Actimate — The ADHD planner that helps you finally follow through
• سرکاری دستاویزات: Actimate Support