如何使用 Shisei 的 280 姿势人体模特参考库创建 AI 图像

Shisei 的功能

Shisei 是一个免费的人体模型姿势参考库，适用于 AI 图像工具及其他创作流程。它包含四个系列的 280 组姿势：标准全身、上半身、性感和双人。

每组姿势最多提供五个拍摄角度：正面、三分之四侧面、侧面、上方和下方。使用同一姿势的多个视角，有助于在生成图像时保持人物构图的一致性。面部、服装和背景由你的提示词或其他参考资料提供。

姿势名称和分类支持日语、中文、英语和韩语。项目包含简洁的线稿、针对部分标准姿势审核过的 89 张照片渲染图，以及一个无需运行时依赖的静态图库。

内容提示： 性感和双人系列以及部分具有暗示性的分类包含成人姿势参考。它们使用不含裸体细节的无脸人体模型，并且在图库中默认模糊或隐藏。

选择访问图库的方式

最快的方式是使用在线图库。它提供系列和分类导航、角度和来源筛选、姿势页面、灯箱、键盘和滑动导航、对比模式、四种界面语言以及深色主题。

如需本地或离线使用，请下载推荐的全系列 w900 压缩包。该压缩包包含 1,222 张经过质量控制的 900 像素宽图像，以及适用的许可证和声明文件。

你也可以选择更小的单系列压缩包：

• 标准全身：71 组姿势和 376 张图像。
• 上半身：80 组姿势和 337 张图像。
• 性感全身：80 组姿势和 323 张图像。
• 双人：49 组姿势和 186 张图像。
• 原图：完整尺寸的源图像。

了解图像尺寸层级

仓库包含三种针对网页优化的尺寸。请选择能够满足参考需求的最小尺寸层级：

• w300：宽 300 像素，通常约 7 KB。
• w600：600 × 800 像素，通常约 17 KB。
• w900：900 × 1,200 像素，通常约 29 KB。
• 完整尺寸：原始图像，通常每张约 100 KB。照片渲染图和重新绘制的系列使用的尺寸有所不同。

网页尺寸图像存储在 images/ 下。完整尺寸的原图和发布压缩包可从 GitHub Releases 页面获取。

将姿势用作 AI 参考

1. 打开图库，或解压发布压缩包。
2. 按系列、分类、角度或姿势 ID 查找姿势。
3. 两者都有时，选择线稿或照片渲染图。
4. 将选定的视角上传到图像工具，作为姿势或构图参考。
5. 为面部、服装、环境、光照和视觉风格添加你自己的指令。
6. 如需人物更加一致，请提供同一姿势组的多个角度，而不要混用互不相关的姿势。

Shisei 参考图旨在传达身体姿势和相机构图。它们不会决定结果中的每个视觉细节，因此请在提示词中单独描述这些细节，或提供其他参考资料。

在本地运行图库

如需使用仓库及其源文件，请获取项目副本，并确保 Python 3 可用。图库是静态网站，不包含运行时依赖。

git clone https://github.com/wquguru/shisei.git
cd shisei

使用仓库中链接的图像构建本地预览：

python3 tools/build_site.py --link-images
python3 -m http.server 8000 -d site

在浏览器中打开 http://localhost:8000。--link-images 选项会链接现有图像文件，而不是将其复制到生成的网站中，从而创建快速预览。

如需面向部署进行构建，请提供公开的网站 URL：

python3 -I tools/build_site.py --public --site https://shisei.indaloop.app

公开构建会包含图像和分享卡片。改编图库前，请查看项目的设计文档。

在工作流程中使用目录数据

目录是图库的事实来源。使用 data/catalog.json 或 data/catalog.csv 查看系列、评分、分类、多语言名称、标准系列描述、图像文件名和空视图。

仓库布局划分了不同职责：

• data/ 包含目录文件。
• images/ 包含线稿和照片层级。
• web/ 包含静态图库源文件。
• tools/ 包含构建、验证、导入、审核和发布工具。
• docs/ 包含设计、生成、许可和质量控制文档。

构建链接或基于目录的工具时，请使用 P001、U001、S001 或 D001 等稳定的姿势 ID。ID 应保持不变。

验证图像和目录条目

修改图像文件或目录数据后，请运行随附的验证脚本：

python3 tools/verify.py

该脚本会检查目录与图像文件是否一致。如果没有符合要求的绘图，空视图应保持为空；不应使用未经审核的图像替代。

Shisei 的质量控制流程会移除存在面部或头发、衣物、背景、解剖结构错误、相机角度不正确、人物看起来像未成年人，或绘图与命名姿势不匹配等问题的视图。贡献或导入素材前，请先阅读质量控制文档。

使用深层链接和筛选器

图库支持直接链接到灯箱视图。例如，以下片段用于标识标准姿势和显示模式：

• #P001-diag 打开线稿视图。
• #P001-diag-photo 打开照片视图。
• #P001-diag-compare 打开对比模式。

筛选器通过查询字符串表示。以下示例选择日语、标准系列、类别 5、角度 1 和照片来源：

?lang=ja&series=std&cat=5&angle=1&src=photo

这些 URL 适合分享特定参考图，或将选定姿势集成到文档和内部工作流程中。

许可和负责任使用

images/ 中的图像、发布存档以及项目自有数据，均依据CC0 1.0奉献至公有领域。它们可用于商业或非商业用途，也可修改和再分发，无需署名。作为姿势参考使用的图像不会对你生成的图像施加任何条件。

代码和文档使用 Apache License 2.0。姿势列表，包括其选择、编号、名称和类别，遵循ai-pose-gallery 的目录，并单独注明来源；项目许可不涵盖该目录。

项目声明其人物为人体模型或 AI 生成的成年人，并不描绘真实人物。请勿使用这些参考图描绘真实人物或未成年人，也不要用于露骨内容。重新分发软件包前，请阅读其中包含的许可和声明文件。

结语

Shisei 提供了实用的多语言 280 个人体模型姿势参考集，包含多个相机角度、可下载的图像层级、经过审核的线稿、精选的照片渲染图，以及无需依赖项的静态图库。请从在线图库或 w900 发布存档开始，使用同一姿势集中的一致角度，并在构建本地工作流程时参考目录和验证工具。