怎么用 AI 写出有人味的东西？
似乎大家都以为一个好的提示词，或者一个去 AI 味的 Skill 就够了。但我觉的模型再强用 Skill 也不能一步到位写出属于自己风格的文章。我自己就维护着好几个写作 Skill，也有一份 AI 腔黑名单，但都是最后一道工序。真正有用的是：自己写文章的大纲，AI 做优化。但大纲的写法并不是盲目的，而是用最快时间表达自己的写作方向。这就是我这篇文章要分享的：完型填空式写作法。
01 AI 味是文章结构问题给任何 AI 发：「帮我写一篇关于 XX 的文章」。它会从零搭一整篇文章，骨架、段落顺序、每段说什么，全是它的。它没有你的经历、你的判断、你踩过坑，只能拿最安全的话术把题目填满。这时候即便去掉有 AI 味的词语，这篇文章依旧索然无味。
词语可以去掉 AI 味，但文章结构去不掉。有人味的文章都人定下文章的结构主题是什么？主要表达什么观点？不同段落要怎么起承转合？下面就是我屡试不爽的写作方法。
02 完形填空式写作，越快越好所谓完型填空，就是一口气把自己想写的文章结构写出来，遇到不懂的词、想不起的例子、卡壳的解释，直接打 xxx，然后往下走。就像下面这个过两天我准备发的文章，我写完大纲只花了三分钟不到，出来的效果奇好。
>关键就一个字：快。不要为了一个数字、词语停下来想半天。保持思路的惯性，一停就断。就算句子不通，标点乱，错别字多也不影响。写完后，文章的骨架就有了。最难的部分我做完了，剩下的才交出去。xxx 处可以让 AI 自行替代：
>在 xxx 后面加个括号说明，填出来更准：我试过很多次都不行 xxx（补一个具体的翻车例子，口语一点）完形填空最稳，它依赖的是你自己的表达。
03 大纲之前：选题和叙事选题就是找关键词。Codex、小红书起号、视频制作 Skill，或者一个刚兴起的热点。价值不在你想写什么，在有没有人在找。有了选题再看自己能给什么，这决定叙事方式：
>同一个选题选不同叙事，写出来是完全不同的文章。这一步定完才轮到大纲。可以让 AI 出两三版给自己一些灵感。但具体文章走向怎么写，还是用个人打字或口述更好。
>文末有完型填空式写作的 skill。
04 风格怎么保持一致对于写作风格的处理，就两个办法：第一个把过往文章丢给 AI 让它提炼，存成文档每次带上；第二个如果没存货就口述，你平时怎么跟朋友讲话就录一段，开会时怎么表达，风格就在自己的表达上。还有一件必须做的：列一份 AI 高频词黑名单。
黑话：赋能、闭环、抓手、颗粒度、护城河、心智、底层逻辑、认知升级、破局、加持、沉淀
套话：众所周知、不言而喻、值得注意的是、综上所述、由此可见
时代腔：在当今数字化时代、随着技术的进步、在这个时代
句式：「不是……而是……」、「从 A 到 B」、大段排比、四字对仗
最后这类最阴。读者说不出哪里不对，但就是觉得假。模型也有讲究。我实测写作能力大致是 Fable 5 > Opus 5 > GPT 5.6 > 其他（其他没细测，不下结论）。Fable 的文字更松弛，适合出正文；长文结构 Opus 更稳。
05 配图用的是逻辑图配图最忌讳的是找张好看的图充数。好配图得有信息量，读者一眼扫过去有种「瞬间就懂了」的感觉。常用三种：对比（A 和 B 差在哪）、流程（一件事分几步）、矩阵（两个维度切四块）。
>也可以统一视觉风格，弄个自己的虚拟 IP 做点缀。好配图是把一段话压成一张图，帮读者省下读的力气。我常用配图的提示词，使用方式是发送提示词和整篇文章，给NotebookLM 和 Codex ，1.图片类型（以文章的内容为主，白底简约设计，为每个段落设计一个封面图，简约手绘风格，黑色线条，用单一彩色颜色作为点缀色）2.图片内容描述（以每个段落的核心思想为主，字体要少，多用逻辑图传达意思，字少重逻辑）还有一些 html、svg、mermaid 的配图方法，都汇总在了这里仓库地址：github.com/SpaceZephyr/design-buddy
>06 上下文上下文的搭建，就是把你读过的、写过的文章都放在同一个项目下。让 Agent 提炼出你的写作风格、内容定位、你自己的介绍。每次 Agent 输出内容的时候都参考这些。下面是我个人的写作项目。它可以用在 obsidian、cursor、Codex、claude、workbuddy、qoder 等任意 Agent。
>任意一个 Agent 都可以打开这些文件。去 AI 味没有一键解法。提示词和 Skill 能扫掉一眼假的词，扫不掉一篇由 AI 决定结构的文章。你要做的只有一件事：在 AI 动笔之前，先把这篇想说什么，用自己的话说一遍。工具不重要、Skill 不重要、提示词也不重要。重要的是你的数据、你的思想、你的表达，把这些保留下来，任他模型和工具发展，你都能有施展的空间。上面提到的方法都有对应的Skill ：github.com/SpaceZephyr/creator-buddy